這次去旅行住了這間克里克 21 號汽車旅館 - 釜山真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間克里克 21 號汽車旅館 - 釜山真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息描述

主要設施

  • 28 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於釜山市中心
  • 樂天百貨店就在附近
  • 西面街就在附近
  • 釜田市場就在附近
  • 釜山國民公園就在附近
  • Hyeopseong Bowling Alley就在附近
  • 三光寺就在此區域
  • Uil Bowling Center就在此區域
  • 釜山市民廳就在此區域
  • 荒嶺山就在此區域
  • 傑信德公園就在此區域
  • Jaseong University Park就在此地區


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美國國務院今天表示,以色列總理即將召喚美國駐以色列大使,對美國背棄以色列表達不滿。多年來第一次,美國在聯合國安理會的「反對以色列屯墾決議案」中投下棄權票,使決議案順利過關。(劉芳報導)

從1979年以來,多次有國家在聯合國安理會提出決議案,譴責或反對以色列在占領的巴勒斯坦土地上從事屯墾活動,但美國每次都投下反對票。由於美、英、法、俄、中都享有否決權,所以美國反對就封殺了這類決議案。但上星期五聯合國安理會表決第2334號決議案時,美國棄權,使決議案以14票贊成、0票反對,順利通過,要求以色列「立即停止所有在巴勒斯坦土地上的屯墾工作」。

針對這項決議案,以色列非常憤怒,總理辦公室發布聲明予以駁斥,說以色列不會遵守聯合國這一「卑劣的反以色列決議」。以色列尤其對美國不滿,說美國總統歐巴馬與國務卿凱瑞是這個決議案的幕後主使人。以色列總理尼坦雅胡並且陸續召喚安理會15個成員國的駐以色列大使,當面表達不滿。

美國總統當選人川預訂民宿普也不滿歐巴馬政府在這項決議案中棄權,川普在推特上表示,1月20日他就職後,事情會不一樣。

中廣記者劉芳美國華盛頓報導?/p>

下面附上一則新聞讓大家了解時事

糖尿病患要降低心血管疾病併發症,除了配合醫師藥物控制之外,飲食控制也很重要。糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示,過多油脂攝取會造成血管的堵塞、超標的鈉攝取會導致血壓飆高以及血管彈性疲乏、硬化,進而增加心血管疾病的發生。

在糖尿病患者中,約每5人就有1名死於心血管疾病,營養治療能有效管理糖尿病降低併發症,更幫助降低心血管疾病發生的風險。蔡醫師表示,約有三成的糖尿病病患合併有高血壓、高血脂的問題,再加上高油、高鹽的攝取,更嚴分享住宿重增加糖尿病患者心血管併發症的發生風險及危害。

蔡醫師表示,糖尿病人目前無明確證實多補充維生素礦物質可有益身體健康,建議選擇低GI的飲食來取代高GI的飲食。糖尿病病人應至少每1000大卡要攝取14克的膳食纖維,一天鈉攝取量不超過2300毫克,減少攝取/避免攝取含糖飲料,特別是由果糖(非指水果)與蔗糖來源的醣類,以避免體重增加與增高心血管疾病的風險。

然而,外食族常會點一份炒青菜,但一份炒得青菜,約2~3匙的油(30~45公克的油脂),已接近每天建議攝取的油脂總量(4匙油,60公克)。李婉萍營養師表示,炒青菜的外觀若呈現油油亮亮的話,代表油脂的含量會較高,建議炒青菜的外觀應呈乾乾的會較好。一碗看似清淡的貢丸湯搭配一份炒飯,鈉含量就將超過2000毫克,一餐攝取的鈉含量就接近每日的建議攝取量。

根據臨床統計,國內有2成糖尿病患有搭配使用糖尿病營養補給品;從這次問卷調查,發現有9成糖尿病補充品使用者並不清楚補充品中的詳細成份,臨床上更是發現很多患者把營養補充品當成正餐的飲料搭配。

李婉萍營養師說明,由於一瓶營養補充品的營養成分已包含糖尿病患一餐應有的營養含量,若搭配正餐會有過量的風險,因此建議當作早餐飲品或是代替點心使用。

此外,在選擇營養補充品時也要注意其中的飽和脂肪酸、鈉含量及糖份是否符合降低心血管疾病併發風險的標準。

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